Per què treballem exclusivament amb sessions privades?
El mètode original de Joseph Pilates va ser concebut com una pràctica individual i progressiva, adaptada a les necessitats específiques de cada cos.
El treball un a un permet ajustar cada exercici amb precisió segons la postura, la mobilitat, la força i l’evolució de cada persona, oferint una experiència més atenta, segura i profundament personalitzada.
A ÀligaPilates entenem el Pilates com una pràctica d’observació i acompanyament, on la qualitat del moviment és més important que la quantitat de repeticions o la velocitat.
Per què utilitzem equipament Gratz?
-Trabajamos exclusivamente con equipos Gratz, fabricados siguiendo las especificaciones originales desarrolladas por Joseph Pilates.
Les proporcions, resistències i característiques d’aquest equipament permeten sostenir la precisió i la lògica del mètode original, afavorint un treball equilibrat, fluid i connectat amb el cos.
Més que una qüestió estètica o de tradició, per a nosaltres l’equipament forma part essencial de la pràctica i de l’experiència del moviment.
