Elisabeth Álvarez Santos
Desde que practico Pilates me siento más fuerte, ágil y consciente de mi cuerpo. Las clases me han ayudado especialmente a comprender mejor las tensiones corporales y a desarrollar una mayor consciencia del movimiento. Voy con ganas y siempre salgo sintiéndome mejor.
Pilar Sabio Esquíroz
Trevor es un magnífico profesional con una experiencia consolidada que presta a sus alumnos una atención exquisita, que completa con su amabilidad y simpatía. Desde que empecé a trabajar con él he mejorado mi postura al andar, ya no me duele la espalda como antes y cada nuevo «achaque» muscular u óseo lo voy solucionando. En resumen, mi estado físico y de ánimo han mejorado y de cada sesión salgo agradecida por sus consejos y seguimiento. Sin duda, recomiendo a todos aquellos que quieran mejorar algún aspecto relacionado con el movimiento, la postura o recuperaciones óseo-musculares surgirán a sus sesiones porque son realmente terapéuticas. Además, tener un especialista como él para uno o lo que significa aumentar la salud y el bienestar, ¡todo un lujo!
Gabriela
Desde que practico Pilates he desarrollado mucha más consciencia corporal y una relación más conectada con mi cuerpo y el movimiento. Las clases son dinámicas, precisas y muy personalizadas, y siempre salgo con una sensación de equilibrio y bienestar.
Mercedes Diz
Las clases con Trevor han sido una de las mejores inversiones que he hecho en mucho tiempo. Su conocimiento anatómico y técnico, junto con su experiencia en el movimiento, hacen que las sesiones sean muy efectivas y al mismo tiempo dinámicas y agradables.
Lucas Echeveste
Comencé Pilates por unas molestias en la zona lumbar y la pierna que hoy han desaparecido. Pero, más allá de eso, he desarrollado una consciencia corporal y postural que me acompaña en muchos otros aspectos de la vida. Trevor trabaja con mucho cuidado, paciencia y atención personalizada.
Anna
Llegué a ÀligaPilates en un momento en el que necesitaba reconectar con mi cuerpo y mejorar mi salud física. En muy poco tiempo he notado cambios importantes en la postura, la fuerza y la movilidad. Las sesiones son cuidadas, exigentes y profundamente humanas. Un auténtico regalo.
Xavi
Aunque no he podido asistir cada semana por mi agenda de trabajo, desde que comencé con las sesiones de pilates he notado mejor movilidad y elasticidad, al igual que menos molestias en la zona lumbar, que es mi punto débil. A pesar de empezar las clases sin muchas expectativas, me gustan porque son muy dinámicas y efectivas. Recomiendo sin lugar a dudas tomar clases de pilates. Y a Valentina, porque es una persona con buena energía, empática, metódica y con conocimiento.
Pepote Comella
Las clases son excelentes y nunca es lo mismo de una semana a otra. Trevor está atento y concentrado en tu evolución y te guía con profesionalidad en tus movimientos. Todos los grupos musculares se ejercitan lo cual es genial. Puedo sentir que mi cuerpo se está volviendo más fuerte y eso te hace sentir bien contigo mismo. De hecho cuando salgo de allí me siento más guapo y me parece que ando como un bailarín.
Vicky Anderson
¡Me encantan las clases de Trevor! Antes de que empezáramos a trabajar juntos , había tenido el mismo profesor de Pilates durante varios años y no estaba seguro de un cambio, pero no tenía por qué preocuparme. Después de solo un par de sesiones, Trevor era totalmente consciente de todas mis capacidades y debilidades, y propone ejercicios y variaciones para ayudarme a mejorar. Tiene muchos consejos sobre cómo lograr con éxito la posición correcta en un ejercicio si tengo problemas, además de poder ayudarme a visualizar lo que estoy tratando de hacer antes de comenzar, algo que encuentro realmente útil. Otra cosa que me gusta es que no tenemos una rutina establecida: varía la clase y, a menudo, intentamos algo nuevo o una forma diferente de hacer un ejercicio anterior. Incluso se le ocurrió una rutina especial sin aparatos cuando me fui de vacaciones (¡hice lo mejor que pude!). Como persona es paciente, amable y cariñoso, con sentido del humor . Básicamente, ¡es todo lo que desearía en un instructor de Pilates!