ÀligaPilates ofereix sessions privades d’Autèntic Pilates dissenyades de manera individual segons les necessitats, estructura i evolució de cada persona. Treballem amb l’equipament original desenvolupat per Joseph Pilates, utilitzant el moviment com una eina per millorar força, coordinació, mobilitat, alineació i consciència corporal. La nostra pràctica segueix la línia de l’Escuela Española de Auténtico Pilates (EEDAP) i de l’instructor màster Fabien Menegon, mantenint un compromís rigorós amb la precisió, la progressió i la integritat del mètode original.
A diferència de les pràctiques grupals o estandarditzades, cada sessió es construeix específicament per a la persona que la rep, permetent un treball profundament personalitzat i atent.
